Los ataques de pánico son una de las condiciones psiquiátricas más comunes. La persona que tiene el trastorno de pánico suele ser joven, entre los 15 y 30 años, y se presenta predominantemente en las mujeres, de hecho, la proporción es de 2-3 mujeres por hombre.
El miedo a sufrir un ataque de pánico suele ir acompañado a sensaciones físicas como:
1. Taquicardia
2. Sudoración
3. Sensación de tensión o disnea
4. Sensación de estar fuera de uno mismo (despersonalización)
5. Miedo a morir o volverse loco
6. Es como si tuviese un miedo muy fuerte, incontrolable y concentrado en un período de tiempo limitado
Hay dos tipos de ataque de pánico:
El primero se llama ataque de pánico espontáneo o inesperado, ya que viene en un momento en que no se puede predecir ni esperarlo. El comienzo de la enfermedad es por lo general a través de un ataque de pánico de forma inesperada.
El segundo tipo se llama ataque de pánico situacional, ya que aparece en la situación en la que la persona tiene miedo de que el ataque pueda suceder y que se alimenta a través del miedo a tener un ataque de pánico. Hay personas que después de tener un ataque de pánico en el metro, se asustan tanto de ocurra otra vez que cuando están bajo tierra, el miedo crea las condiciones para que sepueda presentar otro ataque de pánico: es como si fuera el temor al miedo que alimenta el ataque de pánico.
¿Cómo curar el pánico? ¿Cómo vencer la ansiedad?
El ataque de pánico se cura con medicamentos o por medio de psicoterapia o, mejor aún, con un tratamiento combinado. Es un malestar que, si se detecta a tiempo, tiene un pronóstico excelente porque tanto los medicamentos como la psicoterapia son capaces de ayudar a la persona a sentirse mejor.
Si piensa haber sufrido un ataque de pánico, póngase en contacto con un psiquiatra experto en trastornos de ansiedad y tome cita con el fin de obtener un diagnóstico adecuado (que siempre se hace por un psiquiatra y nunca solo) o una psicoterapeuta con experiencia.
Contacte a un especialista cuando:
- Esté convencido de tener una enfermedad física grave (por ejemplo, enfermedades del corazón, cáncer, etc …)
- Miedo resultante de la anticipación de un evento o situación de amenaza real o imaginaria, que pueda perjudicar el funcionamiento físico y psicológico.
- Miedo de que de repente el ataque de pánico pueda ocurrir de nuevo.
- Abuso de alcohol o drogas (ansiolíticos) para evitar los síntomas de ansiedad.
Quien conoce el miedo es consciente de que dá una serie de sensaciones físicas, como la taquicardia, sudoración, sensación de opresión o disnea. De hecho, el ataque de pánico conduce a una activación masiva del sistema nervioso autónomo, que produce las sensaciones del miedo. La sensación es parecida al terror; es incontrolable y se concentra en un período de tiempo muy corto.
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¿Cómo puedo pedir una cita?
Póngase en contacto con un especialista experto en ataques de panico en Milan lengua española:
Dra. Martina Larsen Payá: 3491696270
martinalarsenpaya@gmail.com
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